乳酸菌と花粉症

花粉症は果たして乳酸菌で治まるのか

カルピスは乳酸菌の代名詞のように聞こえますがやはり効果があるのかさまざまな質問を目にします。
その中で興味深いと思ったのは注射による効果です。

 

カルピスの乳酸菌 アレルケアを飲み始めて1年半、花粉症対策にと始めましたが、 飲み続ければよくなりますかね?

そのような市販品は気休め程度です。

 

私の実体験の治療法です。

 

花粉が要因なら

 

私はノイロトロピンという花粉症の注射を薦めます。

 

非常にナチュラルな薬でステロイドではありません。

 

季節が始まる前に打つと効果的です。

 

私は杉とハウスダストですが12月に打つと春になっても風の強い日意外マスク不用

 

です。また基本、年に1〜2回の注射で済みます。

 

鼻づまりが階段降りる頃には鼻がスースーするほど劇的に効きます。

 

なんといってもマスクなしは快適ですし鼻も朝晩かむだけです。

 

抑えにアレジオンのジェネリックも飲んでいますが、それだけでは抑えられないのが

 

花粉症なのに注射を打つだけで花粉症と気づかれず過ごせるのは嬉しいです。

 

扱いのない内科や耳鼻科でしたら御自分で医師を説得して注射を打ってもらいましょう。

 

 

花粉症は一種のアレルギーですが、注射での治療法まで来るとなんだか行き過ぎのような気がしてしまったのは私だけでしょうか。

 

 以下、と、ある記事より花粉症の根本は何なのかちょっと考えさせられました。

 

 多くの人を悩ませている花粉症。それだけに、個の対策に関しては様々な「説」が浮上している。しかしなかには根拠がはっきり分からないものも。本当のところはどうなのか、医師に聞いた。

 

 都内のメーカーに勤める男性(29)に花粉症の症状が出たのは、10年ほど前。以来、春になると、目のかゆみ、くしゃみ、鼻水で苦しんでいる。花粉症対策のためにと、毎日2、3個のヨーグルトを食べ続けて、もう7年になる。

 

「ふだんは朝食と昼食に1個ずつ。飲み会のため夕食時には食べられないことが多いので、花粉の季節には寝る前にもう1個食べています。病院が嫌いで、本当にひどいときだけ市販薬を飲むようにしており、できるだけヨーグルトで腸内環境を整えて対策しようと思っています。『菌活』がはやる前から続けていますよ」

 

 アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー症状の軽減に、ヨーグルトが効果的という説をよく聞くが、はたして本当なのだろうか。

 

 人間の腸内には種類の異なる約1千兆個の細菌がすみついており、腸内細菌叢(そう)(フローラ)を形成している。人によって、フローラを構成する細菌の種類が異なることもわかっている。乳酸菌を食事から取り込んでフローラの細菌の種類を変えることで、アレルギーを抑制する細胞が増えるのではないかというのが、この説の概要だ。最近よく聞く「菌活」も、フローラに着目している点は同じ。ヨーグルトの乳酸菌だけでなく、納豆菌や酵母菌、キノコなどの菌類も効果があるといわれている。

 

 だが、 日本アレルギー学会理事長で国立成育医療研究センター副研究所長の斎藤博久医師は懐疑的だ。

 

「人間の腸内細菌叢の種類は、生後2〜3カ月で定着し、その後はなかなか変化しにくいと言われています。ヨーグルトを摂取するなど食事を変えただけで、細菌の種類が大幅に変わるかは疑問です」

 

 いまのところ、ヨーグルトの乳酸菌を摂取することでアレルギー症状が改善する、との説を裏付ける根拠は見つかっていないという。

 

 では、ヨーグルトの摂取は無意味なのかというと、そうでもないらしい。

 

「ヨーグルトがアレルギーの予防や改善に効くと思い込むのは禁物ですが、では絶対効かないかと言うと、そうとも言えないのが本当のところ。乳酸菌に限らず、腸内細菌とアレルギー疾患発症の仕組みに連関がある可能性を示す論文が存在するのは確かです。この分野はいままさに研究が進んでいるところなのです」

 

 つまり、摂取するものによりやはり効果があるものはあるのだと言うことが分かりました。

 

 ガネデン菌という乳酸菌との出会いもまんざらではないと感じた今日この頃でした。

 

 

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